Autor: Luis Miguel Muñoz Samaniego

Recursos de formación on-line gratuita

La tecnología hace tiempo que ha llegado al campo de la formación; hoy en día es sencillo acceder a cursos de formación on-line gratuita o muy asequible de todo tipo. Este tipo de formación tiene la ventaja de permitirte aprender a tu ritmo desde cualquier lugar, con tal de contar con un dispositivo actualizado (ordenador, tablet, incluso smart-phone) y una buena conexión a internet. Otra ventaja es el ahorro en tiempo y desplazamientos que supone el poder aprender desde casa, la biblioteca o incluso un banco en el parque.

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Principios de Ray Dalio por Seiiti Arata

Me encuentro con esta agradable sorpresa en la red: Seiiti Arata, uno de mis autores favoritos en temas de crecimiento personal, resume el libro “Principios”, del exitoso empresario Ray Dalio, que ha sido una de mis lecturas de los últimos meses. En él, el autor comparte lo que han sido los principios que ha seguido en su vida y su trabajo, los fundamentos que han guiado sus decisiones.

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Recursos para buscar empleo

La primera pregunta que puede venir a nuestra mente a la hora de buscar empleo es: uff, por dónde empiezo? ¿Qué recursos existen, hay alguien que pueda echarme una mano? La respuesta es sí: afortunadamente existen muchos recursos que nos pueden acompañar en este camino.

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Consecuencias de la pérdida de empleo

A raíz de la crisis sanitaria provocada por el coronavirus, entramos en un nuevo ciclo económico y laboral. Tengo intención de escribir una serie de posts para ofrecer orientación y recursos sobre aspectos básicos de la búsqueda de empleo. En este post introductorio indicaré algunos aspectos generales sobre las consecuencias de la pérdida de empleo, y en los siguientes analizaré las fases principales en que se divide la búsqueda.

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Compararnos para ponernos en nuestro lugar

Es difícil tener una auto-imagen o auto-percepción ajustada. Con frecuencia, o “estamos muy subidos” respecto a nosotros mismos y nuestras capacidades, o “estamos por los suelos”. A veces, pararnos y compararnos con otros aspectos de la realidad nos ayuda a ponernos en nuestro lugar, a tener una conciencia de nosotros mismos más ajustada a lo que de verdad somos. Esta ha sido una práctica común en distintas tradiciones espirituales.

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Conocerse a sí mismo

Conocerse a sí mismo no es sencillo. En muchas situaciones complicadas en la vida nos hacemos la pregunta “qué me está pasando”, “por qué estoy afrontando así esta situación?”, sin que, por mucho que lo intentemos, encontremos una respuesta convincente que nos deje tranquilos.

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La cultura del “para siempre”

La cultura del “para siempre”, del compromiso o la fidelidad incondicional, ha provocado y provoca mucho sufrimiento.

Acabo de hablar con una buena amiga que pertenece a una orden religiosa. Me ha dolido el corazón saber que ha pasado por una especie de dura depresión, una “noche oscura” en lenguaje religioso.

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La muela

Hace un par de días me empezó a doler una muela. Ya sabía más o menos que algo iba mal, porque  hace tiempo me diagnosticaron algunas caries en mi dentadura que con el tiempo acabarían dando problemas. El episodio dio pie a un cierto momento de contemplación.

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Qué te nutre?

Qué te nutre? Cómo alimentas tu mente? En la mayoría de las ocasiones no decidimos qué pensamos. De repente nos encontramos en un diálogo silencioso con nosotros mismos, diciendo cosas sobre nosotros, los demás o sobre el mundo, que no sabemos de dónde vienen.

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Aspectos prácticos del coaching

El coaching es un espacio creativo, seguro y acompañado de aprendizaje y de cambio personal. ​Vamos a repasar algunos aspectos prácticos.

El coaching no es terapia; mira fundamentalmente al presente de la persona y se proyecta hacia el futuro deseado. Parte de un deseo de avanzar hacia una posición nueva o superar un estado de insatisfacción, y del compromiso de la persona para hacer y pensar cosas nuevas que promoverán el aprendizaje.

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